Körperstark-Selbstbewusst & Wohlfühlen ohne Druck

In diesem Interaktivem Workshop setzen wir uns mit Selbstmitgefühl, Körperakzeptanz und medialen Schönheitsidealen auseinander.
  • Gesundheit
  • Halbtägig
  • Weiterbildung

Gemeinsam entwickeln wir ein realistisches Bild von Vielfalt und entdecken, was echte Schönheit bedeutet-fernab von Perfektionsdruck.

Was dich erwartet:

- Tipps und Übungen für Selbstbewusstsein

- Kritischer Blick auf Social Media und Schönheitsideale

- Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Gestalte dein eigenes "Achtsamkeitsglas", das dich daran erinnert gut für dich selbst zu sorgen.

- Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Gruppe

- Als besonderes Geschenk erhältst du das Arbeitsheft "Körperstark", das dir hilft, das Gelernte auch nach dem Workshop in deinen Alltag zu integrieren.

Dieser Workshop hilft dir, dich in deinem Körper wohlzufühlen, Selbstzweifel loszulassen und deine authentische Schönheit zu entdecken.

Kontakt:

Jasmin Navarro

078 868 23 13

Sommerferienpass 2025

Die Buchungsphase beginnt am 03. Juni 2025.
Eine Buchung kostet 1.00 CHF pro Person. Diese Administrationsgebühr ist im Kurspreis inbegriffen.

  • 1. Durchführung

    • Di. 5. August 13:30 - 17:00
    Alter 11 - 13 Jahre
    Teilnehmende 7 - 15 Teilnehmende
    Kosten 40.00 CHF
    Treffpunkt Jugendtreff Allenlüften, Buchstrasse 31, 3205 Gümmenen

    Zvieri und Getränk mitnehmen.

Veranstalter

  • Kinder- und Jugendarbeit Sensetal
  • Michael Gfeller

Karte

Jugendtreff Allenlüften, Buchstrasse 31, 3205 Allenlüften